蒜蓉上海青
这道菜是我最爱吃的小青菜，简单易上手，口感好
-
步骤1/6
点击查看大图
上海青洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜头切末
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放水，加入食盐和花生油，烧开
-
步骤4/6
点击查看大图
把上海青放入烧开的水中，一分钟后捞出摆盘
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中放入花生油，微热加入蒜末炸至微黄，加入酱油，炒出香味
-
最后一步
点击查看大图
将炒好的蒜末淋至提前摆好的上海青上，完成
青菜放开水中不能焯水太久，我选择的是小棵上海青，所以过水50秒至一分钟就足够了，久了会失去它的清脆口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-18
蒜蓉上海青的其他做法
蒜蓉上海青的相关分类
蒜蓉上海青的相关推荐
-
辣子鸡
4479110人看过 -
低脂全麦吐司
278936人看过 -
快手_煎鸡腿肉
8809人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉！好吃不胖
2776482人看过 -
小炒黄牛肉，馋哭隔壁小孩子！
637164人看过 -
西兰花炒鸡肉
221519人看过 -
鲍鱼焖猪脚
177377人看过 -
有肉有菜有主食，生菜牛肉炒饭口感丰富，营养好吃做法简单
50621人看过 -
蒜蓉上海青
9956人看过 -
花胶鲍鱼焖猪脚
7311人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#海米冬瓜汤
106870人看过 -
浇汁上海青#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#
1233119人看过
