饱腹感超强的花生黑麦司康的做法

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饱腹感超强的花生黑麦司康

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免揉免发酵的黑麦司康，无糖无油低卡减脂小食，做法也是超级简单。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黑麦粉 200克

、

花生碎 30克

、

花生酱 30克

、

黑芝麻 3克

、

泡打粉 2克

、

纯净水 110克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材，花生提前炒熟，去皮切碎。
步骤2/11 点击查看大图
黑麦粉、泡打粉、黑芝麻、花生碎
步骤3/11 点击查看大图
花生酱可以根据自己的口味添加。
步骤4/11 点击查看大图
加入纯净水翻拌均匀
步骤5/11 点击查看大图
取出放在烘焙油纸上压扁
步骤6/11 点击查看大图
分割八份
步骤7/11 点击查看大图
刷一层蛋液，不刷也可以
步骤8/11 点击查看大图
送入提前预热好的烤箱180度
步骤9/11 点击查看大图
烘烤28分钟
步骤10/11 点击查看大图
取出晾凉即可
最后一步点击查看大图
口感酥脆，芝麻与花生的香味，减脂小食也可以这么好吃。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

1.黑麦粉可以替换全麦粉。 2.纯净水的用量根据粉的吸水性添加，能翻拌成团即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-17

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