宝宝版鱼豆腐【鳕鱼】
-
步骤1/10
点击查看大图
食材备好，将鳕鱼去掉鱼刺
-
步骤2/10
点击查看大图
将鱼肉放入料理机，挤一点柠檬汁
-
步骤3/10
点击查看大图
玉米粒和鸡蛋加入料理机，和鱼肉一起搅打细腻
-
步骤4/10
点击查看大图
打好的鱼糜中加入米粉，没称重，大概20克左右，根据浓稠度适当调整
-
步骤5/10
点击查看大图
朝一个方向搅拌，提起筷子不掉落状态
-
步骤6/10
点击查看大图
玻璃或耐高温容器刷油，底部铺一层硅油纸最好（便于脱模）
-
步骤7/10
点击查看大图
将调好的糊糊放入容器中，上锅蒸20分钟，中大火
-
步骤8/10
点击查看大图
蒸好脱模切成小块，平底锅刷油，小火煎至六面上色定型
-
步骤9/10
点击查看大图
香喷喷的哇 吃不完可以冷冻保存
-
最后一步
点击查看大图
又是营养的一餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-16
宝宝版鱼豆腐【鳕鱼】的相关分类
宝宝版鱼豆腐【鳕鱼】的相关推荐
-
宝宝时蔬蛋饼
85244人看过 -
香蕉奶酪夹心饼【宝宝辅食】
66745人看过 -
2岁前宝宝易贫血，主食里可不能少了它，补铁又补锌！
399669人看过 -
双色蒸糕 8+宝宝辅食
89695人看过 -
荷塘小炒
8954396人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
893502人看过 -
宝宝辅食 | 不加调料也好吃的肉羹
25098人看过 -
凉拌白菜
4268454人看过 -
面条厚蛋烧 宝宝辅食食谱
7135578人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6727212人看过 -
红薯玉米饼【宝宝辅食】
101065人看过 -
小米松饼 9+宝宝辅食
88950人看过
