【减脂推荐】无糖无油低卡南瓜燕麦挞
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好上述食材(啊,鸡蛋迷路了),还有一个鸡蛋
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步骤2/8
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香蕉压成泥状,倒入燕麦,戴上一次性手套用手混合抓匀,放置10分钟
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步骤3/8
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模具刷一层薄薄的油(好脱模),香蕉燕麦压实在模具里,烤箱预热5分钟,180度烤10分钟取出备用
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-04-15
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