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照烧鸡腿杂粮饭

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鸡腿肉价格便宜,而且营养也相当丰富,蛋白质含量比牛肉还要高,甚至非常容易被消化,特别容易被人体所吸收。甚至,鸡肉中脂肪含量低,多吃也不会胖人,是我们减肥减脂期最理想的肉类选择了。而俗话说“三月不减肥,六月徒伤悲”,现在距离六月越来越接近,减肥也得提上日程了。所以今天,我就给大家介绍一道鸡腿的美味做法,搭配胡萝卜和西兰花,是非常健康的减肥餐,发到朋友圈都火了。所以,感兴趣的朋友不妨跟着做一盘,让你不饿肚子健康减肥!下面来看看具体做法吧! 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-04-14

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