黄金菜团子
春天不减肥,夏天徒伤悲。最近减脂美食的话题一直位居榜首,我们就也来凑个热闹,做一款低脂低热量的菜团子,因为使用玉米粉做的,所以金黄金黄的,很像一颗黄金圆球哦!!!
-
步骤1/6
点击查看大图
沙窝萝卜、胡萝卜去皮擦成丝。加1小勺盐腌渍半小时,清水冲洗2遍,挤干水份。
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅热油,蛋液煎成鸡蛋碎。金字淡咸肉切成丝。
-
步骤3/6
点击查看大图
大碗里倒入萝卜丝、鸡蛋碎、咸肉丝、香葱碎、1小勺糖、1大勺蚝油、1小勺胡椒粉、1小勺芝麻油、3大勺淀粉拌匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
取30g左右菜团子,轻轻挤干水份,在玉米面中滚动,轻轻挤压。
-
步骤5/6
点击查看大图
用喷瓶喷湿表皮,再滚一下,重复直到看不到蔬菜颜色。
-
最后一步
点击查看大图
放上汽的蒸锅中,蒸12-15分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
黄金菜团子的其他做法
黄金菜团子的相关分类
黄金菜团子的相关推荐
-
河笃鲜
9488人看过 -
火腿筒骨煲
12299人看过 -
猴头菇山药火腿汤
8401人看过 -
回锅肉
13762人看过 -
上汤娃娃菜
10932人看过 -
香肠炒茼蒿
12247人看过 -
火腿虾米萝卜汤
10686人看过 -
火腿烩腐皮
9675人看过 -
荷塘月色
26832人看过 -
巴玛火腿新年拼盘
10082人看过 -
香肠炒黄瓜
13740人看过 -
香肠粉丝煲
12177人看过