黄豆猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪脚冷水下锅,加葱姜料酒焯水,主要目的是煮出血沫,去腥
-
步骤2/6
点击查看大图
焯好水的猪蹄再过一下冷水,下锅炒到表面微微变焦
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入一罐啤酒,再加点水,加老抽,生抽,蚝油,盐煮开
-
步骤4/6
点击查看大图
煮开后转到砂锅里加黄豆小火慢炖40到60分钟,我是炖了一个小时非常软烂了
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好的照片补两张给大家看看
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃,满口的胶原蛋白的感觉
真香警告:少吃点,怕你长胖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
黄豆猪蹄的相关分类
黄豆猪蹄的相关推荐
-
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37779904人看过 -
汤浓味美‼️好吃到连汤都不剩❗️西红柿炖牛腩
453947人看过 -
菌菇剁椒蒸鸡翅
993355人看过 -
辣椒炒肉丝
2638358人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
172091人看过 -
牛腩炖西红柿
1335645人看过 -
自制美味剁椒酱
32722人看过 -
超极入味的卤鸡腿❗️做法简单❤️孩子最爱
1528873人看过 -
虎皮青椒
29264315人看过 -
凉拌茄子
21189848人看过 -
凉拌白菜
4132507人看过 -
想告诉全世界,鸡腿这么做巨巨好吃!!
176495人看过