三文鱼西兰花虾仁饭团便当
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
丘比沙拉酱蛋黄口味
适量
、
三文鱼
300g
、
大虾
6只
、
牛油果
半个
、
芦笋
适量
、
西兰花
适量
、
圣女果
7-8个
、
生菜
适量
、
米饭
一碗
、
海苔
少许
、
白芝麻
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备食材,把所有蔬菜清洗干净备用。
-
步骤2/6
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西兰花焯水,切碎;三文鱼煎熟,切碎;大虾,芦笋煎熟。
-
步骤3/6
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三文鱼,西兰花,米饭,加入少许沙拉酱,搅拌均匀后,准备保鲜膜,把拌好的三文鱼米饭放适量在保鲜膜中间,放入一个虾仁,捏成饭团。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-04-13
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