脂肪杀手之凉拌西葫芦
浏览 81294 · 收藏 862
没胃口?不可能滴!
营养分析
查看详情
26克
3克
13克
291
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
鲜嫩的西葫芦,切丝(可以用切丝器)更快
-
步骤2/7
点击查看大图
盐适量,杀一下水
-
步骤3/7
点击查看大图
把姜末蒜末干辣椒,放入碗中备用(失手放了蚝油,蚝油可以等淋入食用油后外放)油热分三次淋入调味料中
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-04-13
换个做法
凉拌西葫芦的其他做法
-
#滴滴鲜香 味道美极#凉拌西葫芦丝
-
凉拌西葫芦
-
#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝
-
#我为奥运出食力#凉拌酸辣西葫芦丝
-
健康食谱|凉拌西葫芦紫甘蓝,开胃一夏#硬核菜谱制作人#
-
#丘比小能手料理课堂#减脂瘦身美食,清脆爽口的凉拌西葫芦
凉拌西葫芦的相关分类
凉拌西葫芦的相关推荐
-
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
215365人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19612067人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73072219人看过 -
擂椒皮蛋
935896人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
892639人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5227790人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25158413人看过 -
自制大拌菜
387959人看过 -
麻辣鲜香毛血旺
246853人看过 -
雪棉豆沙
99623人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42248788人看过 -
鱼香肉丝
5850154人看过