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羊肚菌鲍鱼烧排骨

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我是安妮

羊肚菌香味独特，营养丰富，富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具补肾、壮阳、补脑，提神等功效，是世界公认的著名珍稀食药兼用菌。随着人工养殖的增加，现在羊肚菌也能随时走上百姓餐桌了。 今天用羊肚菌和鲍鱼、排骨一起，做一道汇集山珍海味的肉肉，不需要复杂的做法，排骨的肉香和羊肚菌的菌香、鲍鱼的鲜香融汇，吃一次就忘不掉啦。 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析 查看详情

161克
166克
64克

2340
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肚菌 100克
、
新鲜鲍鱼 10只
、
排骨 750克
、
老姜 2块
、
大葱 1根
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
小茴香 20粒
、
丁香 5粒
、
老抽 1勺
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-12

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