牛仔T骨
这菜牛仔骨简单易做，给孩子们当早餐午餐，搭配意面就成一个简单的西餐，再搭配上一碗米饭，中午的美味西式便当就
-
步骤1/5
点击查看大图
平底锅加油，放入牛仔骨煎，煎两分钟后另一面再煎两分钟就好（牛肉易熟不用煎太久）
-
步骤2/5
点击查看大图
锅烧热，先放入蒜蓉炒香再加入青红椒洋葱炒两分钟加入煎好的牛仔骨（用蚝油 黑椒酱 少量酱油 一勺淀粉 一碗清水 调制成汤汁 ）淋入汤汁，大火焖两三分钟，一道美味的牛仔骨就完成了
-
步骤3/5
点击查看大图
装盘
-
步骤4/5
点击查看大图
早餐
-
最后一步
点击查看大图
午餐
牛仔骨用黑椒酱蚝油定粉，适量先腌作两小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-12
牛仔T骨的其他做法
牛仔T骨的相关分类
牛仔T骨的相关推荐
-
想家想妈妈了T▽T
21240人看过 -
孜然t甜辣烤猪脚
18070人看过 -
被嫌弃的肉T▽T
25880人看过 -
没有肉的第四天，想它T▽T
14725人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#石斛扇T骨汤
157907人看过 -
苹果虾薯条沙拉
134072人看过 -
自制清真披萨酱——【君之版】
45808人看过 -
葱包烩
10953人看过 -
香烤苹果干
1692299人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄油菜创意面
149200人看过 -
#本周热榜#夏季清爽解腻的小吃--菠萝拌黄瓜
31471人看过 -
米饭杀手～酸豆角炒粉丝
224015人看过
