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coco味蕾厨房

夏天到了，做一份低脂健康的早餐，正好搭配刚刚入手的monbento便当盒，颜值担当～ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
营养分析 查看详情

26克
28克
66克

595
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦吐司 4片
、
鸡蛋 1个
、
沙拉酱 适量
、
低脂火腿片 3片
、
球生菜 适量
、
西红柿片 1片
、
酸奶 100克
、
草莓 100克
、
芒果 1个
、
麦片 适量
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-11

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