牛蛙煲
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营养分析
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176克
265克
125克
3070
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
牛蛙肉
一斤
、
大虾尾
半斤
、
鸡爪子
15个
、
土豆
1个
、
胡萝卜
1根
、
海天拌饭酱
三大勺
、
蒜蓉辣酱
两大勺
、
鲜红,绿辣椒
共4根
、
姜
3片
、
大蒜
一头
、
大葱
半根
、
花椒,麻椒
一大勺
、
桂皮
一小块
、
香叶
3片
、
料酒
适量
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
蚝油
适量
、
冰糖
一勺
、
开水
适量
、
洋葱
四分之一个
、
花椰菜
半颗
、
鱼豆腐
一小碗
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-04-11
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