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牛蛙煲

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小唯小美
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10~30分钟   |   切墩(初级)
牛蛙肉 一斤
、
大虾尾 半斤
、
鸡爪子 15个
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
海天拌饭酱 三大勺
、
蒜蓉辣酱 两大勺
、
鲜红，绿辣椒 共4根
、
姜 3片
、
大蒜 一头
、
大葱 半根
、
花椒，麻椒 一大勺
、
桂皮 一小块
、
香叶 3片
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
、
冰糖 一勺
、
开水 适量
、
洋葱 四分之一个
、
花椰菜 半颗
、
鱼豆腐 一小碗
烹饪步骤
小贴士

家里有老人小孩的可以少点辣，牛蛙，虾都是低脂的，减肥也可以吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-11

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