低脂高蛋白的网红凉拌柠檬虾
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正所谓“3月4月不减肥,5月6月徒伤悲”,又到了一年的最佳减肥季,下面教大家做一道高蛋白低脂肪的凉拌柠檬虾,简单快手,美味又健康,姐妹们赶紧安排起来吧! 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
虾
500g
、
柠檬
1个
、
香菜
2根
、
洋葱
适量
、
红辣椒
3-4个
、
辣椒粉
1勺
、
芝麻
1勺
、
姜
适量
、
生抽
2勺
、
耗油
1勺
、
蒜米
适量
、
食用油
适量
、
盐
适量
、
白糖
1勺
、
醋
2勺
、
料酒
1勺
、
葱
2根
、
青瓜
1条
、
千禧果
50g
、
蓝莓
适量
、
每日坚果
1包
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-04-10
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