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春季趁这水果正合时，学做一道润喉养肺的甜品，对症易上火的人士的做法 点击查看大图

春季趁这水果正合时，学做一道润喉养肺的甜品，对症易上火的人士

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火镀红叶

冰糖雪梨枇杷冻——春季这种时候，万物萌生，大家有没有觉得自己容易上火，连带脾气也有点燥，其实对付春燥最养生的方法当然是食疗，我所说的并非什么中草药之类，而是告诉大家只需吃点水果做的食物就能解决这一问题，那也不过是最普通的枇杷与梨子，梨子的功效不多讲了，单说枇杷果，它是春季上市的水果，健脾开胃、止咳防感冒，所以要趁着正合时多吃点，降降春燥。 吃枇杷果我是不会这么单一拿着就啃，特别是不走运时还会买到较为酸的，就更加要学学冰糖雪梨枇杷冻的做法，这个甜品不难做，把枇杷果、雪梨、枸杞子用清水煮至出味，加点也能润肺的老又土冰糖调味，再调点冰粉粉或是白冰粉，晾凉结块状后搯碎，冲点纯牛奶就大功告成，冰糖雪梨枇杷冻酸甜滑腻，入口很甘很润，对症易上火的人士，同时让不爱水果的人都能喜欢吃，如果冷藏后味道更加好！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
枇杷果 3个
、
雪梨 1个
、
枸杞子 10克
、
冰粉 12克
、
牛奶 30克
、
老又土冰糖 20克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-04-10

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