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鸡排减脂套餐系列①|黑胡椒蒜香鸡排

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这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之(一)黑胡椒蒜香鸡排套餐。 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

鸡排很薄,可以不加水直接煎熟,加水焖熟更鲜嫩多汁。 如果想让鸡排表面好看一些,煎的时候记得把蒜末拨开,但是带着蒜末更好吃哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-04-09

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