海马猪腰补肾汤
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海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。将海马与猪腰、筒骨煲汤,有助于补肾精,治腰疼,健筋骨,润肝燥,补肝虚。月子里月嫂阿姨煲了几次,味道很是鲜美,所以专门学来煲给家里人喝,有助于缓解产后腰酸腰疼,母乳妈妈喝了对宝宝也是极好的,男宝妈妈们更不要错过哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将猪腰除去白筋,切好后用盐多次搓洗,去除臊气。(白筋不好剔,我直接给切掉了;2.用盐搓洗能看到血水流出,我清洗了四次。
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步骤2/4
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将准备好的筒骨洗净,放入锅中焯一下,去血水。(冷水入锅,大火烧开后捞出,再清洗一次)
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步骤3/4
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雌雄海马各一只。
步骤4/4
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发布于 2021-04-09
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