快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡
双重黑胡椒更美味 减脂的宝宝可以不加沙拉汁 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
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步骤1/9
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鸡蛋打散
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步骤2/9
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炒熟
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步骤3/9
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加入金枪鱼
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步骤4/9
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加入黑胡椒粉,快速翻炒混合即可。盛出,加入玉米粒,拌匀
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步骤5/9
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欧包切开
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步骤6/9
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放入适量厚蛋金枪鱼,撒上黑胡椒碎
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步骤7/9
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撒上沙拉汁
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步骤8/9
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合上欧包,压实即可。
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最后一步
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高蛋白粗纤维易消化,营养满满,味道超级赞哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
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