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少油苏泊尔空气炸锅版健康中街QQ鸡架

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一般油炸qq鸡架都非常油腻，但是有了空气电炸锅，只需要一层薄薄的油，就能炸出，低油健康又美味参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

油 2汤匙

、

成品中街qq鸡架 350g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
从冰箱取出袋装qq鸡架，用光波炉解冻3分钟，放入空气炸锅前两边刷油
步骤2/5 点击查看大图
200℃10分钟
步骤3/5 点击查看大图
翻面，把红色不熟的翻出来200℃ 10分钟
步骤4/5 点击查看大图
如果不熟酌情再烤几分钟，可以随时拿出来看一下
最后一步点击查看大图
装盘

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

根据自己家空气炸锅调整烤制时间，我家的是苏泊尔电炸锅，大概就是这个时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-06

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