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香蕉黑巧夹心蛋糕｜健康烘焙

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葡萄女王Mandy

用燕麦麸皮制作的小蛋糕，高纤低卡无油无糖，好吃没有负担！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟
细燕麦麸皮 45克
、
可可粉 5克
、
泡打粉 3克
、
鸡蛋 1个
、
香蕉 1根大的
、
黑巧克力块 少许
、
牛奶 20克（酌情增减）
、
坚果（可选） 少许
烹饪步骤
小贴士

份量是一人份，饱腹感很强哦！ 喜甜的话可以加入一些代糖，我口味清淡觉得香蕉的甜味够了，也可以吃时淋些蜂蜜！ 燕麦麸皮可以用燕麦粉替换，直接用即食燕麦片也是可以的，只是口感上会比较扎实！ 无糖无油无面粉，快试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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