全麦面包
做法简单无糖无油好吃又健康适合减脂期间的宝宝
15克
49克
205克
1130
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/14
点击查看大图
杯子里加入4克酵母
-
步骤3/14
点击查看大图
再加入120克温水搅拌均匀
-
步骤4/14
点击查看大图
称250克全麦面粉
-
步骤5/14
点击查看大图
打入一颗鸡蛋加2克盐
-
步骤6/14
点击查看大图
少量多次加入酵母水抓拌均匀一定要慢慢来
-
步骤7/14
点击查看大图
酵母水放完后会得到一个比较粗糙的面团接下来就是超级挑战耐心的时候
-
步骤8/14
点击查看大图
揉面30分钟面团就会光滑有弹性
-
步骤9/14
点击查看大图
盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大
-
步骤10/14
点击查看大图
发酵好的面团成蜂窝状
-
步骤11/14
点击查看大图
揉搓排气加入自己喜欢的干果
-
步骤12/14
点击查看大图
放入模具让它二次醒发这时就可以预热烤箱了170度预热10分钟
-
步骤13/14
点击查看大图
把发酵好的面团放入预热好的烤箱中170度25分钟大家也可以根据自己烤箱调节温度和时间我的是小烤箱就调了180度
-
最后一步
点击查看大图
我们的全麦面包就完成了一个人吃的话（只是单纯的当早餐）大概可以吃2～3天
最后切面包的时候一定要放凉了再切要不要就会把面包切的稀碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-04
全麦面包的其他做法
全麦面包的相关分类
全麦面包的相关推荐
-
忘加奶粉的葡萄干奶酥饼干
17596人看过 -
缤纷柠檬派
71857人看过 -
吐司蛋挞 ^绝不逊色真蛋挞^
9002人看过 -
烤奶酪土司片
46943人看过 -
爆炒猪肝
19168060人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#万圣节南瓜包
133744人看过 -
蛋糕店长分享网红毛巾卷做法，详解制作技巧和窍门，新手一次成功
39852人看过 -
南瓜戚风蛋糕
97265人看过 -
一碗阳春面
267276人看过 -
可可蛋糕卷（可可奶油馅）
1856223人看过 -
玉米火腿面包
851210人看过 -
奶酪面包片～早餐必备
1117941人看过
