软糯の酱甜豆
季节交替的时候人体的抵抗力是非常弱的,而且很多的慢性病也会在春季复发,所以在这个时候我们更需要通过食物来增加我们的抵抗力,增强免疫力,而黄豆是非常好的食材,富含的脂肪酸,可以降低胆固醇,软化我们的血管,也可以增加免疫力。而黄豆除了制作豆浆,也可以做成醋豆或是酱豆,今天的这款就是用甜面酱做得这款酱豆,口感软糯又是甜口,非常适合家人的口味,也非常健康。 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材:黄豆事先浸泡一晚上
-
步骤2/9
点击查看大图
将黄豆倒入电压力锅中
-
步骤3/9
点击查看大图
加入200ml的清水,没过黄豆
-
步骤4/9
点击查看大图
用电压力锅的炖肉或煲汤功能先将黄豆煮熟
-
步骤5/9
点击查看大图
将煮熟后的黄豆连同汤汁倒入锅内
-
步骤6/9
点击查看大图
加入3勺葱伴侣六月鲜甜面酱
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
煮开后不要盖上盖子炖煮20分钟左右,将汁水收干即可
-
最后一步
点击查看大图
软糯的甜豆非常下饭好吃
1.黄豆事先浸泡一晚上,会有小芽冒出,这样的状态营养更佳
2.可以将甜面酱换成豆瓣酱,会有不同的风味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-04
酱甜豆的其他做法
酱甜豆的相关分类
酱甜豆的相关推荐
-
西瓜酱豆,小咸菜,小酱豆,
52902人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16401026人看过 -
#我要上首焦# 酱香茄子水饺
33203人看过 -
红烧兔子肉
1236451人看过 -
【宝宝辅食】素菜包
16417人看过 -
自酿米酒
263105人看过 -
手撕牛肉干
2866472人看过 -
1个鸡蛋,300克面粉,在家做蓬松酥脆小油条
2002907人看过 -
烤核桃仁
1135234人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉娃娃菜
2235776人看过 -
麻辣炒猪肝
9752人看过 -
草莓乳酪派超详细教程,新手小白也能零失败
55097人看过