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软糯の酱甜豆

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polaris滴食记

季节交替的时候人体的抵抗力是非常弱的，而且很多的慢性病也会在春季复发，所以在这个时候我们更需要通过食物来增加我们的抵抗力，增强免疫力，而黄豆是非常好的食材，富含的脂肪酸，可以降低胆固醇，软化我们的血管，也可以增加免疫力。而黄豆除了制作豆浆，也可以做成醋豆或是酱豆，今天的这款就是用甜面酱做得这款酱豆，口感软糯又是甜口，非常适合家人的口味，也非常健康。 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
黄豆 200g
、
葱伴侣六月香甜面酱 3勺
、
水 200ml
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

1.黄豆事先浸泡一晚上，会有小芽冒出，这样的状态营养更佳 2.可以将甜面酱换成豆瓣酱，会有不同的风味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-04

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