菠萝炒饭
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正是吃菠萝的季节,馋了好几天的菠萝炒饭,今天安排上了,平平无奇的炒饭,加上菠萝的酸甜,给人别样风味。
营养分析
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19克
45克
107克
770
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
菠萝
1个
、
米饭
1碗
、
黄瓜
1小段
、
洋葱
适量
、
鸡蛋
2个
、
胡萝卜
1小段
、
虾
10只
、
盐
少许
、
生抽
1勺
、
黑胡椒
少许
、
虾仁调料
、
白胡椒粉
少许
、
料酒
少许
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
菠萝1/3处切开,中间划十字挖出果肉,菠萝果肉用淡盐水浸泡鲜虾去虾线剥壳洗净,虾头留着备用配菜根据自己喜欢搭配,我的是白洋葱,胡萝卜和黄瓜
-
步骤2/11
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虾仁加料酒和白胡椒粉腌制
-
步骤3/11
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鸡蛋打散,处理成图中样子
步骤4/11
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发布于 2021-04-03
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