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油焖春笋

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梵妖食摄

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21克
14克
50克

327
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
春笋 4根
、
太太乐鲜贝露 2勺
、
冰糖 2勺
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、炒糖色时要小火，大火容易超过，会有苦涩的味道。 2、春笋加盐焯水一下，去草酸 3、煮好后不用加盐和其他调料，太太乐鲜贝露已经很鲜了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-01

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