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全麦豆粉发面饼

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SUSHI素食主义者

古人就知道营养学？他能会把玉米面里加黄豆面与白面一起做面食。粗杂粮里缺乏赖氨酸，豆类里缺蛋氨酸，搭配食用不但口感好，还提高了蛋白质的营养价值。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
有机玉米粉 200克
、
全麦面粉 300克
、
酵母粉 5克
、
白糖 适量
、
牛奶 180毫升
、
熟黄豆面 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-30

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