减脂午餐|快手便当
浏览 2582 · 收藏 15
将做法保存到手机
春天来了,夏天还会远嘛?抛弃上班族每天中午铁打的外卖 自己动手做超级简单的减脂午餐吧~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
青虾去壳洗干净,西兰花切小朵洗干净,笋片清洗干净,然后下水焯熟捞出来过凉水
-
步骤2/3
点击查看大图
虾西兰花和笋用少许蚝油和味达美拌均匀撒上少许黑胡椒装入便当盒即可
-
最后一步
点击查看大图
最后苹果削皮,将小柿子和金桔统统放进去,打包带走 加油打工减肥人!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
换个做法
减脂午餐的其他做法
-
减脂午餐尖椒拌牛肉
-
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
-
#321沙拉日#减脂午餐
-
#monbento为减脂季撑腰#午餐减脂便当
-
无面粉生酮减脂汉堡/低卡/豆腐午餐#i上冬日 吃在e起#
-
#一人一道拿手菜#减脂必备:自制百搭鸡胸午餐肉
减脂午餐的相关分类
减脂午餐的相关推荐
-
田七菜炒肉
100355人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#清炒木耳菜
902889人看过 -
蒜香红笕菜
684254人看过 -
凉拌田七
534542人看过 -
糖醋田七
28196人看过 -
凉拌莴苣丝
880535人看过 -
凉拌田七
660706人看过 -
凉拌田七叶
72534人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌田七苗
417094人看过 -
农家小厨房-莴苣炒鸡蛋
47340人看过 -
蒜蓉田七叶
345089人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清炒莴苣丝
234913人看过