时蔬鸡肉烧烤大拼盘
健康低脂的美味,吃多少都不担心会发胖的菜色,你不心动吗!
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步骤1/8
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将西兰花切成小朵,玉米切块,小番茄切瓣,撒上一点橄榄油备用。
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步骤2/8
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将鸡胸肉切成小块,方便腌制
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步骤3/8
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倒入一小勺料酒,少量的生抽提味儿
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步骤4/8
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腌制过后的鸡胸肉,放在铺上油纸的的烤盘上
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步骤5/8
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再放入切好的蔬菜,撒上黑胡椒粉,少量的盐提味
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步骤6/8
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用火星人蒸烤一体集成灶,选择热风烧烤模式,时间设定20分钟,温度200度,一键启动
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步骤7/8
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烤好的蔬菜超香超有食欲
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最后一步
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快来一起试试看吧,减脂期必备呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
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