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开胃下饭菜酸辣藕丁

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勿空便当

一般人群皆可食用莲藕其中含有的多酚类化合物、过氧化物酶，可以帮助清除人体的“垃圾”，让身体更加健康
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
干辣椒 5g
、
大蒜 15克
、
油 20g
、
醋 10g
、
生抽 5g
、
白糖 5g
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

焯过水的藕丁过凉水会使口感更脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-29

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