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超级金枪鱼肉松三明治做法（剩余菜可做个沙拉）

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自己的小领带

洗一堆菜做了三明治，当早餐吃，剩余菜拌个沙拉当午饭吃 鹏大哥今天学校要体检，前两天就告知我，他今天早餐要打包，昨晚就面包机预约了一个半麦吐司 ，今早做一个超级三明治。 金枪鱼肉松芝士三明治+牛奶 最后一张是我的+加杯黑咖啡减肥[呲牙]
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 3片
、
芝士片
、
紫甘蓝
、
生菜
、
番茄
、
罐头金枪鱼
、
海苔肉松
、
沙拉酱
、
黄瓜丝
烹饪步骤
小贴士

后面放了我之前做的烤肠三明治和火腿三明治，其实就是万变不离其宗，自己喜欢吃啥就放啥，没有太多要求和比例，不喜欢沙拉酱，放番茄酱或者黑胡椒酱也是可以的啦，自己喜欢就可以啦 记得涉及蔬菜直接夹心或者生吃的，一定要脱水（把蔬菜上的水弄干）。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-26

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