姜米茶
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最近莫名其妙的胃痛了,突然才意识到,年纪大了,是该好好养胃了。 那就做个姜米茶吧,它有健脾胃、祛油脂等作用。大人小孩也能吃。而且也方便保存,每天来一杯,喝着健康又美丽!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把大米洗干净,然后晾干!我用厨房纸,先吸走大米上的水分,然后平铺在纸上让它自然晾干!如果着急的话,可以用电吹风吹干
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步骤2/5
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生姜切丝,吸干表面多余的水分
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步骤3/5
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用一个无水无油的锅,中小火,大米先炒个5分钟左右,然后加入姜丝
步骤4/5
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发布于 2021-03-24
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