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吃肉肉长个子~洋葱炒牛柳

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春季是小朋友们长个子的良机,营养要跟上~多吃牛肉不仅可以补充优质蛋白质,更能补铁补钙,维生素D也是脂溶性维生素,所以吃肉肉更能有助于孩子的生长发育哈~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

牛肉选择牛里脊最佳~ 多吃洋葱和青椒这样富含维生素的蔬菜有助于预防感冒~ 这道菜好吃又快手,蚝油一定要加,增加牛肉的风味~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-24

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