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低脂零食花生燕麦曲奇的做法

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低脂零食花生燕麦曲奇

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低脂零食花生燕麦曲奇花生味香浓，减脂期间也可以吃的小零食了做法非常简单，只需会搅拌就可以了。最近有宝宝问我烤箱怎么选择，我建议是选择多功能的空气炸烤箱更合适，推荐海氏k5多功能空气炸烤箱，搪瓷不粘油内胆，超级好清洗，清洁烤箱不费力！材料：即食燕麦片50克鸡蛋1个蜂蜜1勺花生酱50克花生米(熟)10克步骤：这款燕麦曲奇，香甜美味，燕麦饱腹感强，不管是作为零食还是减脂食物都不错！ @hauswirt海氏 @采臣 #海氏美食笔记

食材清单加入采购清单

即食燕麦片 50克

、

鸡蛋 1个

、

蜂蜜 1勺

、

花生酱 50克

、

熟花生米 10克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
材料准备好！
步骤2/10 点击查看大图
鸡蛋放入碗中，加入50g花生酱，花生酱是自己做的，亲们可以参考以前的做法。在加入一勺蜂蜜。
步骤3/10 点击查看大图
用手动打蛋器搅拌均匀。
步骤4/10 点击查看大图
加入切碎的花生米和燕麦片。生花生180度放入烤箱10分钟就可以烤熟了。
步骤5/10 点击查看大图
加入燕麦片，我用了两种颜色的燕麦，所以成品会颜色发黑，但是不影响吃！用勺子挖一勺放入铺好油纸的烤盘上，再用勺底摊均匀。
步骤6/10 点击查看大图
全部铺好后放入预热好的烤箱
步骤7/10 点击查看大图
165-175度烤20-25分钟。
步骤8/10 点击查看大图
好吃。
步骤9/10 点击查看大图
试试吧。
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很不错的。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-23

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