是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂西蓝花炒虾仁的做法 点击查看大图

减脂西蓝花炒虾仁

浏览 20169 · 收藏 162
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



春日轻卡便当➺西蓝花炒虾仁 ①食材: 西蓝花,虾仁,蟹味菇,木耳,胡萝卜 ②调味: 海盐,黑胡椒 ③胡萝卜改刀成花花 ④西蓝花,蟹味菇,木耳,胡萝卜焯水 ⑤剥虾仁,去虾线,料酒和黑胡椒腌制 ⑥加橄榄油翻炒 还有藤椒鸡肉,和杂粮米饭,美滋滋
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-21

换个做法

减脂西蓝花炒虾仁的相关分类

减脂西蓝花炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”