老火靓汤
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太燥了，一滴雨不下，儿子有点热气，不想给吃药，就给炖汤喝，这汤可甜了！！！
营养分析
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31克
102克
8克
715
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
瘦肉
500克
烹饪步骤
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步骤1/6
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瘦肉洗净漂水切丁，放到炖盅里
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步骤2/6
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加水，清水就行，我加的自来水中间大炖盅我加了点梨，玉竹，无花果，杏仁
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步骤3/6
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盖好盖子，大火上汽后，小火炖3-4小时
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-03-20
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