宝宝辅食/红枣山药糕/无糖原味健康营养
简单快手的一款宝宝辅食，只需要红枣，山药和鸡蛋，就可以做出这款蒸糕了，蓬松柔软，红枣味道，味道是甜的，不需要额外加糖，很健康营养。
-
步骤1/7
点击查看大图
选择5个个头饱满的大红枣，不必纠结个头大小，都可以，无非就是个头大点儿红枣肉更多点，个头小点红枣肉就少点儿，都可以吃的，随你便咯！
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣用清水洗干净，去除内核，然后切成颗粒状态。
-
步骤3/7
点击查看大图
切一小截山药，去皮洗干净后切颗粒，多少都行，和红枣肉差不多也行，多点少点也没太影响，我每次做都比较随意，没秤克数。
-
步骤4/7
点击查看大图
把切好的红枣颗粒和山药颗粒，放入辅食机里，敲入一个鸡蛋，然后放入辅食棒把食材全部打成细腻的泥。
-
步骤5/7
点击查看大图
将红枣山药鸡蛋泥倒入一个容器里，推荐比较薄的容器，更容易蒸熟了，太厚的陶瓷碗蒸的时间会更久点。
-
步骤6/7
点击查看大图
容器表面覆盖保鲜膜，我用的是耐高温硅胶盖，以前入手的感觉还挺好用的，蒸的过程不会有水滴进去，成品更好。放入锅里大火蒸个15-20分钟的样子，关火就可以取出来了，份量小不担心不熟，怕没熟就多蒸会儿。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后的糕比较蓬松柔软，入口是红枣山药和鸡蛋的天然结合的味道，不含糖也比较甜，宝宝如果不拒绝这个味道就会吃，当然，万一宝宝不喜欢就没办法了，那就大人吃了吧！
鸡蛋和红枣山药要打得比较细腻，成品就会比较松软，喜欢甜点的就红枣多山药少，喜欢口味清淡点的就红枣少山药多点，可以自己灵活调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
红枣山药糕的相关分类
红枣山药糕的相关推荐
-
红枣山药糕
70020人看过 -
#洗手作羹汤#红枣山药糕
343690人看过 -
宝宝辅食系列～银耳红枣山药糕
33195人看过 -
玉米面饼
6431610人看过 -
宝宝蔬菜小饼
17016人看过 -
虾仁胡萝卜水饺
101957人看过 -
抹茶饼干～超简单零失误
2112836人看过 -
#秋日养生这样吃#蛋丝平鱼汤
142362人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2503425人看过 -
#妈妈手中的安心味#冬瓜汆丸子
247156人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果滋养汤
152815人看过 -
#美味开学季##红枣糕，让孩子高人一等
169177人看过
