减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
-
#春日养生局#虾仁芹菜炒饭～健康减脂版
-
减脂炒饭
-
#春季减肥，边吃边瘦#无米减脂炒饭
-
减脂炒饭
-
炒饭？NO! 减脂“欺骗餐”-没想到菜花这样好吃，7天瘦两斤
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
营养合菜减脂版～早午饭
24792人看过 -
洋葱素鸡炒肉
632596人看过 -
论如何快速吃上午饭～孜然洋葱土豆香肠（空气炸锅版）
88046人看过 -
今日份的美味减脂晚餐/皮薄馅多荠菜馄炖
18330人看过 -
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片
203000人看过 -
#巨下饭的家常菜#大盘鸡焖面
157818人看过 -
玉米糊糊
30357人看过 -
蒜香黄油脆皮鸡，外酥里嫩太好吃了～
88269人看过 -
凉拌素鸡
13526人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰豆沙蛋黄月饼
226370人看过 -
#中小学生营养餐#肉菜搭配，营养均衡的鸡丁彩蔬炒饭
194369人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
226846人看过
