红糖糯米饭(经期必备)
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在大姨妈来问候时不妨试一下这个糯米饭对女孩子大姨妈来的时候造成的食欲不振,疼痛等可以缓解哦!香甜软糯,晶莹剔透超级好吃 红糖比白糖更具营养价值,有滋补效果,容易被人体所吸收 平时,身体乏力的时候,适当补充些红糖,会让人变得更有活力呦
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把糯米提前一晚泡好,如果白天泡最好超过6小时,时间越久会更软糯
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步骤2/5
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准备一个干净的小盆或者碗,在底部和边上刷油,把洗干净的大枣剪一下,然后依次把大枣、葡萄干、蔓越莓干、枸杞铺在盆的底部
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步骤3/5
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铺完大枣和各种干再上面铺上一层糯米然后再撒两勺红糖,然后再铺上一层糯米再撒两勺红糖,最后加入刚刚没过糯米的水(喜欢吃甜的红糖可以多放一点)
步骤4/5
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发布于 2021-03-15
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