闲食光：炒豆豆，吃豆豆，五谷丰登
没啥故事， 五谷丰登，二月二，就该吃豆豆。
17克
28克
158克
785
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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如图，揉成光滑面团覆膜滋润醒一会儿。
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步骤2/8
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我把面团一分为二，其中一份揉了黑芝麻。
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步骤3/8
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擀成如图薄饼，切条。
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步骤4/8
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斜切成菱形。
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步骤5/8
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温锅后倒入面豆，中大火，快速搅拌，搅拌，搅拌……直至均匀上色，具体变化看视频。
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步骤6/8
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可以吃了。
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步骤7/8
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芝麻香味儿的。
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最后一步
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炒了点辣黄豆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-14
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