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裙带菜牛肉汤

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雪芬liu

韩国人喜欢的裙带菜牛肉汤，发现宝宝特别爱喝，当然了，全家人也都爱喝。 春天了，多给宝宝做这个汤，营养鲜美。 裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
干裙带菜 10g
、
牛肉（牛肋条） 150g
、
冻豆腐 适量
、
太太乐天尚香油 2勺
、
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 适量
、
太太乐文蛤精调味料 适量
、
大蒜 4瓣
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

没有冻豆腐可不加，没有文蛤精调味料也可不加，当然加入之后会更鲜美，没有牛肉可加入新鲜大豆腐，哈哈，就是随自己心意啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-11

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