是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茶鸡蛋（每天吃它补充蛋白质）的做法 点击查看大图

茶鸡蛋（每天吃它补充蛋白质）

浏览 59999 · 收藏 572
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱在舌尖的美食

鸡蛋营养价值高，吃鸡蛋好处多多，不仅可以保护我们的视力还可以增强记忆力，还有助于减肥！每天最少要吃一个鸡蛋，尤其是上班族没时间吃早餐一定要吃它！今天我就分享给大家简便茶鸡蛋的做法。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 10枚
、
生抽 2勺
、
老抽 3-4勺
、
大料 1个
、
香叶 2-3片
、
桂皮 1.5块
、
茶叶（红茶、绿茶均可） 若干
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋是最好的食物蛋白质来源，往往有些人不喜欢吃水煮蛋那就做份茶鸡蛋吧，营养美味。汤料可以煮两次鸡蛋，记得一定放冰箱避免坏掉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-10

换个做法

茶鸡蛋的相关分类

瑞士卷 立冬 山楂 腌萝卜 大闸蟹 皮皮虾 更多

茶鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许