海带花生瘦肉汤
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不知道什么时候起,开始变得特别喜欢吃海带了,拿来凉拌,炒菜,炖汤都很不错。今天就做一道海带花生瘦肉汤,汤汁鲜美,营养又健康。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
猪里脊
100克
、
海带
100克
、
花生
50克
、
枸杞
10粒
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
鸡汁
适量
、
食盐
适量
、
生粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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海带提前泡发,清洗干净后撕成小块。
-
步骤2/8
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花生仁清洗干净提前煮熟。
-
步骤3/8
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一块猪里脊肉切成薄片,加入一勺生抽一勺蚝油一勺料酒,适量食盐和生粉抓拌均匀,再加少许食用油锁住水分。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-03-09
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