超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤
热闹的年过完了,新一轮的健身又开始了了。俗话说:三分练,七分吃。饮食这方面真的非常重要。 今天收到了小熊电热饭盒,粉嫩粉嫩的颜色让我爱不释手。它真的超级适合做一人食减脂餐,功能多多,可以用它热饭、煮饭、煮粥、煮面、甜品、火锅、煲汤、保温,一日三餐一个电热饭盒就搞定了。不用加水就能加热,携带也非常方便,特别适合上班族。 今天要用它来做一道酸酸甜甜的减脂餐-西红柿金针菇豆腐汤。感兴趣的小仙女跟我一起做起来吧!
21克
3克
8克
218
千卡
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步骤1/5
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将食材洗净改刀。
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步骤2/5
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将小熊电热饭盒设置成火锅模式,倒入适量油,加西红柿翻炒出汁。加入金针菇翻炒两下,再倒入一小碗降水煮开。煮开后加入千页豆腐和生抽再焖煮2分钟。
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步骤3/5
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最后撒上葱花即可食用。
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步骤4/5
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火锅模式加热速度超级快。
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最后一步
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小仙女们一定要试试哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-08
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