洋葱烧海参
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海参很有营养,汤汁可以拌饭,黄瓜清口
“营养是健康的起点”
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食材清单
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干海参
3根
、
洋葱
1/4个
、
纯净水
若干
、
黄瓜
1根
、
油
20克
、
生抽
15克
、
糖
8克
、
料酒
15克
、
胡椒粉
少许
、
鸡精
少许
、
水
40克
、
淀粉水(淀粉+水调开)
50克
烹饪步骤
-
步骤1/4
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黄瓜切片,用料酒,少量生抽,淀粉,少量糖做勾芡
-
步骤2/4
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海参切块
-
步骤3/4
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1. 洋葱切片,炒香,2. 放海参,炒下,放生抽炒酱香味道,3. 放入勾芡,放黄瓜4.闷几分钟,海参熟了出锅
-
最后一步
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装盘,汤汁可以拌饭
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-07
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