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健康美味花菜

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破碎的花椒

减肥期吃菜花 不长肉肉哟 海氏的C40烤箱 让我如此幸福的做n低脂餐~由于烤箱温控不一样，大家根据自己的烤箱型号 酌情安排烤制时间噢 烤的时候要随时观察变色~不要烤糊噢
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花菜 适量
、
五花肉 适量
、
姜 少许
、
蒜 少许
、
海天黄豆酱 一勺
、
小米辣 一个
、
蚝油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-07

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