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一锅炖｜补气莲藕素汤｜排骨玉米海带汤的做法 点击查看大图

一锅炖｜补气莲藕素汤｜排骨玉米海带汤

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麦可安

最近又降温了，多喝汤暖胃，滋补。2个炖盅，一锅出有甜有咸，我和宝宝各一份。原来炖汤也可以如此简单。甩油期间我只吃素，宝宝正在长身体必须每餐有肉有菜，这盅排骨汤有玉米的香甜，海带的鲜美，除了一丢丢的盐，什么也没加，味道清淡，特别适量1岁以上的宝宝。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
补气莲藕素汤
、
莲藕 50克
、
胡萝卜 半根
、
玉米 1/4根
、
花生 少许
、
枸杞 10粒
、
水 适量
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
排骨玉米海带汤
、
排骨 6段
、
海带 适量
、
玉米 1/4根
、
姜 4片
、
大葱 2段
、
料酒 3勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-07

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