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美白养颜杏仁露@米博烹饪机

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开心妈的开心厨房

美白秘籍秘自制杏仁露，低脂低卡，每天一碗白到发光可以润肺、润肠、美容养颜。
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21克
17克
49克

403
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛奶 200克
、
南杏仁 30克
、
莲子 10克
、
百合干 10克
、
冰糖 10克
、
银耳 10克
、
玫瑰花 几朵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-04

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