黄瓜胡萝卜炒虾仁
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大虾的营养价值非常高,而且大虾里面虽然蛋白质特别高,但是大虾含的脂肪是特别低的,所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高,有很好的硒元素,能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶,对于高血压和心血管的病人还有利于缓解病情的作用。 参与活动: #元宵节美食大赏#
营养分析
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11克
22克
37克
329
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/16
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准备原材料新鲜的海虾去头去皮洗净、黄瓜、胡萝卜、蒜
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步骤2/16
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黄瓜和胡萝卜切成小于一厘米宽的片状
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步骤3/16
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黄瓜和胡萝卜中间用小刀刮去再把虾仁插进去
步骤4/16
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发布于 2021-03-03
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