酱爆鲜鱿鱼
这是个火爆快手菜!鲜鱿鱼一定将内脏 鱼眼 骨刺及背部黑膜处理干净!否则很腥!如不会可买现成鱿鱼圈!
3克
34克
23克
265
千卡
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步骤1/6
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鲜鱿鱼切好!水里放姜葱料酒煮开!放鱿鱼过5-10秒,打圈即可!冲洗干净去除多余姜葱!
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步骤2/6
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备菜如图!香辣酱是灵魂!
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步骤3/6
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放稍微多点油,油热将佐料(姜 蒜 洋葱 辣椒 小米辣)炒出香味!再放一勺香辣酱 翻炒10秒!
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步骤4/6
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放入焯好水鱿鱼,大火继续翻炒10秒!
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步骤5/6
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放入生抽适量!蚝油1勺再大火翻炒10秒 闻到葱与鱿鱼混合香味即可出锅
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最后一步
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成品!很有食欲!
快手菜 时间短 重点是香辣酱!盐可不放!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
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